가끔 의자에서 일어날 때 순간적으로 어지럽거나 머리가 핑 도는 경험 있으신가요? 저도 그런 증상 때문에 고생을 좀 했는데요. 이게 바로 '기립성 저혈압' 때문일 수 있다고 해요. 오늘은 제가 직접 경험해본 기립성 저혈압에 대해 자세히 알아보고 대처 방법에 대해서도 공유해보려고 합니다.       기립성 저혈압의 기본 이해 기립성 저혈압은 갑자기 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 어지러움과 눈앞이 캄캄해지는 증상을 말합니다. 이는 일시적인 현상으로 다시 앉거나 누우면 곧 가라앉지만, 자주 반복되거나 심한 경우 실신까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.  원인은 다양하지만, 주요 원인은 혈액순환의 장애입니다. 누워있을 때는 다리와 심장의 높이가 같아지지만, 일어나면 다리 쪽에 몰린 혈액이 심장으로 돌아오기 ..