6월은 따뜻하고 습한 장마철이 시작되는 계절입니다.이 시기에는 습도가 높아 불쾌지수가 높아지고, 다양한 건강 문제가 발생하기 쉽습니다.특히 감염병, 피부병, 관절염 악화 등이 대표적입니다. 이 글에서는 장마철에 주의해야 할 건강 문제와 각각의 예방 및 관리 방법을 자세히 알아보고, 건강한 식단, 수분 섭취, 운동 등 장마철 건강 관리 팁을 제공합니다.     1. 장마철 감염병 예방 및 관리장마철은 습도가 높아 바이러스와 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성되어 감염병이 쉽게 발생하는 시기입니다. 특히 대표적인 감염병으로는 바이러스성 장염, 노로바이러스, 로타바이러스, 레프토스피로증 등이 있습니다. 1.1 주요 감염병과 증상:바이러스성 장염메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타납니다. 특히 노약자,..