안녕하세요? 여러분, 티브입니다. 오늘은 조금은 건강에 관련된 이야기를 해볼까 해요. 바쁜 일상 속에서 간과하기 쉬운데, 혹시 여러분 중에 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하시는 분들 계신가요? 사용하다 보면 손목이 저리고 아프기 시작하는데, 이런 증상을 방치하다 보면 '손목터널증후군'이 될 수 있다고 해요. 오늘은 손목터널증후군에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 같이 이야기해보려고 합니다. 손목터널증후군의 정의와 기본 정보 손목터널증후군(CTS)은 손목 중앙 신경이 압박되어 손과 손가락에 저림, 따끔거림 및 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 주로 반복적인 손목 동작, 부상 또는 관절염과 같은 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 일반적으로 손..