안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 눈 건강 문제 중 하나인 노안에 대해 알아보겠습니다. 노안은 나이가 들면서 누구나 겪게 되는 자연스러운 현상이지만, 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 노안 증상과 자가진단법, 그리고 눈 건강을 지키기 위한 영양제 추천에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈 건강에 관심이 있는 분들은 끝까지 읽어주세요!    1. 노안 증상 이해하기노안은 노화 과정의 자연스러운 부분이며, 대부분의 사람들은 40대 후반에서 50대 초반에 처음으로 그 증상을 경험하게 됩니다. 이 시기에 눈의 조절 능력이 점차 감소하면서 다양한 증상이 나타납니다. 이 증상들을 세부적으로 나누어 설명해 보겠습니다.     근거리 시력 저하노안의 가장 대표적인 증상은 근거리 시력..