사랑니 발치는 언제 해야할까? 사랑니 발치 후 식사 주의사항은?

사랑할떄 온다는 치아고통 사랑니

 

오늘은 사랑할 때 온다는 치아고통, 바로 '사랑니 발치'에 대해 이야기해 볼까 합니다.

많은 분들이 사랑니 때문에 고민이 많으실 텐데요, 발치는 언제 해야 하는지, 그리고 발치 후에는 어떤 식사 주의사항이 있는지에 대해서도 알아보도록 할게요!

 

 

사랑니란 무엇이며 왜 발치가 필요한가?

 

사랑니는 영구치 중 가장 늦게 나오는 어금니로, 보통 18세 이후부터 잇몸 밖으로 나오기 시작합니다.

사람마다 사랑니가 나는 개수와 형태는 다르며, 아예 나지 않는 경우도 있습니다. 일반적으로 사랑니는 구강 내 공간이 부족한 상태에서 자라기 때문에, 주변 치아나 잇몸에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 발생할 수 있는 문제들은 다음과 같습니다.

 

 

치아우식증: 사랑니와 인접한 치아 사이에 음식물이 끼기 쉬워 충치가 발생할 확률이 높습니다.

잇몸 염증: 사랑니가 잇몸을 뚫고 나오는 과정에서 잇몸에 염증이 생길 수 있습니다. 

부정교합: 치열 맨 안쪽에 위치하기 때문에 관리가 어렵고, 이로 인해 치열이 불규칙해질 수 있습니다.

 

이런 이유들로 인하여 사랑니 일부 또는 전체를 제거하는 시술이 필요할 수 있습니다. 하지만 누구나 사랑니를 발치해야 하는 것은 아니며, 사랑니가 정상적으로 나와서 청결하게 유지 관리가 된다면 굳이 뽑을 필요는 없습니다. 다만, 정기적인 치과 검진을 통해 사랑니의 상태를 확인하고, 필요한 경우 발치를 고려하는 것이 좋습니다.

 

 

사랑니 발치 적절한 시기 파악하기

 

사랑니 발치의 적절한 시기는 개인마다 다를 수 있지만 일반적으로는 사랑니가 잇몸 밖으로 완전히 나온 후에 발치하는 것이 좋습니다.

그 이유는 잇몸 안에 묻혀 있는 사랑니를 발치하는 것보다 상대적으로 수월하며, 발치 후 회복 기간도 짧기 때문입니다. 하지만 이미 사랑니로 인한 문제가 발생한 경우에는 즉시 발치를 해야 할 수도 있습니다.

 

예를 들어, 사랑니 주위에 염증이 생겼거나, 사랑니가 옆 어금니를 밀어내고 있는 경우, 사랑니가 턱뼈에 압력을 가해 통증이나 두통이 생긴 경우 등 입니다. 

정확한 발치 시기는 의료진과의 상담을 통해 결정하는 것이 좋으며, 발치 전에는 충분한 휴식과 영양 섭취를 하고, 음주나 흡연은 피하는 것이 좋습니다.

 

또 발치 후에는 지혈을 위해 거즈를 2시간 정도 물고 있어야 하며, 이틀 정도는 심한 운동이나 목욕, 사우나 등을 삼가야 합니다.

 

 

 

 

 

 

발치 전 준비사항과 고려해야 할 점

 

사랑니를 발치하기 전에는 몇 가지 준비사항이 있습니다. 먼저, 발치 전에 치과 의사와 상담하여 발치 시기와 방법을 결정해야 합니다. 이때, 본인의 건강 상태와 사랑니의 위치, 모양 등을 고려하여 적절한 계획을 수립해야 합니다. 

또 복용하고 있는 약물이 있거나, 앓고 있는 질환이 있는 경우에는 미리 치과 의사에게 알려야 합니다. 일부 약물이나 질환은 사랑니 발치에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

 

충분한 휴식과 수분 섭취를 하는 것이 좋고, 발치 전 식사는 부드러운 음식 위주로 가볍게 먹는 것이 좋습니다. 발치 후에는 일시적으로 출혈과 통증이 있을 수 있으므로, 이를 대비하여 얼음찜질팩이나 진통제 등을 준비하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

사랑니 발치 절차 소개

 

치과에서는 일반적으로 아래와 같은 절차로 사랑니를 발치합니다.
먼저, 마취제를 투여하여 발치 부위를 마취합니다. 마취제는 주사를 통해 투여되며, 약간의 통증이 있을 수 있지만, 대부분의 경우 마취 후에는 통증을 느끼지 않습니다.

다음으로, 치과 의사가 사랑니를 발치합니다. 보통 사랑니 주변의 잇몸을 절개하고, 사랑니를 조각내어 제거합니다. 이 과정에서 약간의 출혈과 소음이 발생할 수 있으나, 걱정하지 않아도 됩니다.

마지막으로, 발치 후에는 지혈을 위해 거즈를 물려주고, 처방전을 발급하여 진통제나 항생제 등을 복용하도록 안내합니다. 또 발치 부위를 깨끗하게 유지하고, 얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

발치 후 주의사항: 즉각적인 관리

 

사랑니를 발치한 후에는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 
먼저, 발치 후 2~3시간 동안은 지혈을 위해 거즈를 꽉 물고 있어야 합니다. 이때 나오는 침과 피는 뱉지 말고 삼켜야 합니다. 말을 많이 하거나 입을 과도하게 벌리는 것은 지혈에 방해가 될 수 있으므로 자제해야 합니다.

또 발치 당일에는 목욕이나 음주, 과격한 운동을 피해야 합니다. 뜨거운 음식이나 자극적인 음식도 피하는 것이 좋으며, 부드럽고 차가운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 빨대를 사용하면 입안에 압력이 생겨 지혈이 되지 않을 수 있으므로 사용을 자제해야 합니다.

발치 후 며칠간은 통증이 있을 수 있는데, 이 때는 진통제를 복용하거나 얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다. 만약 지속적으로 심한 통증이 있거나, 출혈이 멈추지 않는다면 즉시 치과를 방문해야 합니다.

 

 

 

 

사랑니 발치 후 식사: 무엇을 먹고 피해야 할지

 

사랑니를 발치한 후에는 식사에 신경을 써야 합니다. 발치 부위가 아직 아물지 않았기 때문에, 딱딱하거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또 너무 뜨거운 음식도 피해야 합니다.

 

부드러운 음식을 먹는 것이 좋은데, 죽이나 수프, 요거트 등이 좋은 선택입니다. 계란이나 두부, 생선 등 부드러운 단백질 식품도 좋습니다. 빵이나 면류도 먹을 수 있지만, 잘게 썰어 부드럽게 씹어야 합니다.

 

맵거나 짠 음식, 딱딱한 음식, 끈적거리는 음식은 피해야 합니다. 또 술과 담배도 회복을 방해하므로 최소 1주일 이상은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

합병증 및 회복기간 관리

 

모든 수술과 마찬가지로 사랑니 발치도 합병증이 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 합병증은 출혈과 통증입니다. 하지만 대부분의 경우 적절한 조치로 해결할 수 있습니다.

출혈이 심한 경우 지혈을 위해 추가적인 조치가 필요할 수 있으며, 통증이 심한 경우 진통제를 복용할 수 있습니다.

드물지만 감염이 발생할 수도 있는데, 이 경우 즉시 치과를 방문하여 치료를 받아야 합니다.

 

회복 기간은 사람마다 다르지만 보통 1~2주 정도 걸립니다. 이 기간 동안에는 음주나 흡연을 피하고, 무리한 운동이나 사우나를 삼가야 합니다. 또 발치 부위를 깨끗하게 유지하고, 처방받은 약을 꾸준히 복용해야 합니다.

 

 

정기적인 구강검진의 중요성

 

사랑니가 올바른 방향으로 자라고 있다면 꼭 발치하지 않아도 됩니다. 하지만 매복 사랑니이거나 누워서 자라는 경우, 주변 치아나 잇몸에 악영향을 미칠 수 있으므로 정기적인 구강검진이 필요합니다.

구강검진을 통해 사랑니의 상태를 확인하고, 발치가 필요한 경우 적절한 시기를 결정할 수 있습니다. 또 다른 구강질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있어 전반적인 구강건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

오늘은 이렇게 사랑니 발치 후 식사 방법과 주의사항에 대해 알아보았는데요. 통증 때문에 두렵다고 미루지 마시고, 하루빨리 치과에 방문하셔서 검진 받아보시길 바랍니다.